肉猪-五花-清汤狮子头

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隋卞一做|你看完这个视频还学不会狮子头算我全责!特厨教你全网最详细的淮扬名菜清炖狮子头做法

原材料

名称 处置方法 备注
#五花肉 500g去皮,石榴粒大小 最好是七三到六四,太瘦了不好吃
#马蹄 4个去皮,石榴粒大小
#葱姜水 150g水+25g葱+50g姜 分四次加进去,加多了和不开
肉馅调料 6g盐+2g味精+1g胡椒粉
水淀粉 非常非常浓稠 否则狮子头会散开

步骤

  1. 处理五花肉,马蹄,准备葱姜水,准备水淀粉,肉馅调料
  2. 将处理好的五花肉剁一剁(细切粗斩,方便粘合)
  3. 加入肉馅调料,分四次倒入葱姜水,每次倒完把肉摔黏糊了再倒下一次(先上劲再泄劲的过程)
  4. 把水都加进去后,开始用拳头捶,直到肉纤维相互交融,团完的狮子头表面光滑
  5. 放10g玉米淀粉,摔均匀后放入马蹄,并把马蹄和肉馅摔匀
  6. 烧开两锅水(铁锅+砂锅),用手成型后外面裹一层水淀粉,放入水中
  7. 待所有狮子头成型后捞出放入砂锅,加1片姜片 & 几片葱,1g味精,盐少许,白菜叶盖在上面(吸油,防止沸腾)
  8. 烧开后小火100min~120min,随时加水,尝味道加盐(咸度和丸子一致)
  9. 出锅后扔掉白菜叶,放几片油菜即可

衍生版本

编号 变化来源 变化材料 处置方法 心得 图片

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